درمان اختلال خواب

درمان اختلال خواب خواب یک اصل مهم برای بدن هر فرد می باشد . با خوابیدن بدن استراحت می کند و آرامش می گیرد. در این مقاله به توضیح اختلال در خواب و راه های درمان ان می پردازیم.خواب کافی برای داشتن بدنی سالم ضروری است ،زمانی که می خوابیم بدن خود را بازسازی می اطلاعت بیشتر دربارهدرمان اختلال خواب[…]